hidup yang memuaskan

5 Prinsip Sederhana untuk Menjalani Hidup yang Memuaskan

Hidup memang tidak pernah mudah. Terkadang, banyak kejadian yang membuat kita kecewa. Namun tidak jarang, kebahagiaan juga menghampiri. Saat harapan tidak terjadi sesuai dengan ekspektasi mungkin kita akan bertanya-tanya, bagaimana cara untuk menjalani hidup yang memuaskan? Pada dasarnya, hidup yang memuaskan itu bukanlah sesuatu yang rumit. Sobat hanya perlu menghargai setiap kebahagiaan kecil yang ada …

Continue reading →

kekuatan manifestasi

Manfaatkan Kekuatan Manifestasi Melalui 4 Cara Ini

“Apapun yang menjadi milik mu akan menemukan jalannya menuju mu”. Pernah kah sobat mendengar kalimat tersebut? Setiap orang pasti memiliki impian yang ingin dicapai. Mendapatkan pekerjaan  impian, memperoleh kesempatan untuk sekolah di negara lain atau apapun itu. Segala usaha akan dikerahkan demi mengejar mimpi. Kekuatan manifestasi adalah salah satu cara untuk mencapai impian. Melalui proses …

Continue reading →

pola pikir berkembang

6 Tips Memiliki Pola Pikir Berkembang

Pola pikir adalah penentu bagaimana seseorang menjalani kehidupan. Orang dengan pola pikir positif selalu dapat mengambil pelajaran dari kegagalan yang ia alami. Sedangkan orang dengan pola pikir negatif melihat hambatan sebagai sesuatu yang sulit ia hindari. Oleh sebab itu memiliki pola pikir untuk selalu berkembang merupakan kunci untuk meraih tujuan hidup. Pola pikir adalah sekumpulan …

Continue reading →

micro breaks

Manfaat Jeda untuk Tingkatkan Produktivitas

  Kehidupan modern dengan segala hiruk-pikuknya membuat setiap orang berlomba untuk terus produktif. Jadwal meeting tanpa jeda demi memberikan kepuasan kepada klien? Siap laksanakan. Janji temu selepas jam kantor dengan seorang teman? Kenapa tidak! Produktivitas seolah berarti memadatkan jadwal tanpa memiliki waktu jeda. Padahal ada begitu banyak manfaat jeda yang bisa sobat raih untuk meningkatkan …

Continue reading →

kesejahteraan emosi

5 Pertanyaan untuk Mengelola Kesejahteraan Emosi

Setiap orang tentu pernah merasakan emosi, baik dalam bentuk negatif maupun positif. Saat merasakan emosi positif, biasanya sobat dapat melihat banyak hal bermanfaat dalam kehidupan. Sedangkan ketika emosi negatif yang muncul, itu dapat menjadi pemicu terjadinya konflik jika tidak ditangani dengan baik. Mengenali setiap emosi yang hadir menjadi kunci untuk dapat mengelola kesejahteraan emosi pada …

Continue reading →

mewarnai mandala

Sulit Fokus? Ini Manfaat Mewarnai Mandala untuk Meningkatkan Rentang Perhatian

Mewarnai merupakan aktivitas yang menyenangkan. Tidak hanya bagi anak-anak, orang dewasa pun dapat merasakan berbagai manfaat dari kegiatan ini. Salah satu kegiatan mewarnai yang banyak disukai adalah mewarnai mandala. Dalam bahasa Sansekerta mandala berarti lingkaran atau pusat. Mandala sering dihubungkan dengan desain berbentuk lingkaran serta terdapat warna, pola, dan bentuk berulang yang terpancar dari dalamnya. …

Continue reading →