Batasan ibarat aturan yang membuat orang lain memahami bagaimana sobat ingin diperlakukan. Memiliki batasan diri tidak berarti egois, lho. Justru dengan mengetahui batasan-batasan diri dan mengomunikasikannya kepada orang lain merupakan tanda bahwa sobat menyayangi diri sendiri. Ketika kita mampu menyayangi diri sendiri, tentu akan mudah untuk membagikan kasih sayang terhadap orang lain, kan? Ini manfaat yang sobat rasakan saat memiliki batasan diri yang sehat.
- Memiliki lebih banyak energi dan waktu
Mengatakan ya untuk berbagai kesempatan baik dapat membuka peluang-peluang baru yang belum pernah sobat rasakan. Namun terkadang kita juga perlu berkata tidak. Saat sobat menolak tawaran atau ajakan seorang teman, mungkin ia akan merasakan kecewa. Yang perlu disadari, setiap orang tentu memiliki urusan dan pekerjaannya masing-masing untuk diselesaikan. Dengan demikian sobat akan memiliki lebih banyak waktu dan energi untuk fokus pada hal yang penting.
- Membangun Self-Esteem
Self-esteem adalah bagaimana seseorang memandang, menghargai, dan mencintai dirinya sendiri. Seseorang dengan self-esteem yang baik dapat menerima dan mencintai diri seutuhnya tanpa syarat. Salah satu manfaat yang dapat sobat rasakan dengan memiliki batasan diri adalah terbangunnya self-esteem yang sehat. Dengan begitu sobat dapat menyadari bahwa harga diri kita tidak ditentukan berdasarkan apa yang orang lain lakukan. Melainkan melalui talenta yang ada pada diri sendiri.
- Lebih memahami diri sendiri dan orang lain
Memiliki batasan berarti memahami dengan baik nilai-nilai yang sobat pegang dalam hidup. Nah, dengan memiliki batasan pada akhirnya dapat membuat sobat menerima diri sendiri dan orang lain sebagaimana adanya. Jika sudah memahami hal ini tentu tidak akan membuat sobat terganggu ketika menemukan perbedaan pendapat dengan orang lain.
- Mengurangi kesalahpahaman
Mungkin akan terlihat sulit saat sobat mencoba untuk mengomunikasikan batasan kepada orang lain. Namun saat perlahan sobat mempraktikkan batasan-batasan tersebut, dapat mengurangi kesalahpahaman di kemudian hari. Hal ini karena sobat telah menyampaikan apa yang sobat yakini kepada orang lain. Sehingga orang lain dapat menghormati batasan yang telah sobat tetapkan.
- Mengurangi konflik dengan orang lain
Pernah merasa orang lain tidak memahami keinginan dan perasaan sobat? Pernah mencoba untuk mengutarakan perasaan dan pikiran kepada orang lain namun yang terjadi selanjutnya malah konflik? Hal tersebut terjadi karena kita tidak memiliki batasan diri yang tegas sejak awal. Untuk mengurangi konflik dengan orang lain tentu sudah jelas bahwa kita harus mengomunikasikan batasan-batasan yang kita miliki melalui cara yang baik. Pada akhirnya ketika kita sudah saling memahami, dapat mengurangi konflik yang mungkin terjadi.
- Mengurangi kemarahan dalam diri
Manfaat lain yang dapat kita rasakan dengan mengomunikasikan batasan diri adalah dapat mengurangi kemarahan. Hal ini tentunya akan mendatangkan lebih banyak kebaikan pada kualitas hubungan yang kita jalani dengan orang-orang di sekitar.
Mulai saat ini jangan ragu untuk memberitahu orang-orang di sekitar mengenai batasan-batasan yang ada pada diri mu, ya.
