Chakra hati adalah pusat energi yang melambangkan cinta, kasih sayang, dan hubungan emosional yang sehat. Dalam tradisi spiritual Timur, chakra ini disebut Anahata—yang berarti “tidak tersentuh” atau “tidak terluka”. Maknanya dalam: jiwa manusia pada dasarnya lahir dengan cinta murni, lalu pengalaman hiduplah yang sering kali menutup pintunya. Chakra hati, atau yang sering disebut heart chakra, …
Mewarnai merupakan aktivitas yang menyenangkan. Tidak hanya bagi anak-anak, orang dewasa pun dapat merasakan berbagai manfaat dari kegiatan ini. Salah satu kegiatan mewarnai yang banyak disukai adalah mewarnai mandala. Dalam bahasa Sansekerta mandala berarti lingkaran atau pusat. Mandala sering dihubungkan dengan desain berbentuk lingkaran serta terdapat warna, pola, dan bentuk berulang yang terpancar dari dalamnya. …