Cakra dikenal sebagai roda energi dalam tubuh manusia. Saat setiap cakra berfungsi dengan optimal, kita dapat merasakan kualitas hidup yang baik serta memiliki visi dalam menjalani kehidupan seutuhnya. Bagaimana jika salah satu dari 7 cakra dalam diri manusia tidak bekerja dengan baik? Adakah cara yang dilakukan untuk kembali mengaktifkannya? Berikut ini adalah letak ketujuh cakra …
Pernah mendengar istilah “you are what you eat?” kalimat ini begitu sering kita lihat pada cover buku-buku mengenai nutrisi dan kesehatan. Dalam berbagai jurnal penelitian banyak disebutkan bahwa makanan yang kita konsumsi dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Setiap jenis makanan memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang baik bagi tubuh. Kabarnya ragam jenis makanan yang …
