Setiap orang tentu memiliki pengukurannya sendiri terhadap suatu hal. Apakah hal tersebut baik atau buruk, ia akan melihat melalui kacamata pengalaman hidup yang ia jalani. Sayangnya dalam beberapa kejadian, tolak ukur tersebut dijadikan sebagai penilaian mutlak terhadap orang lain yang ia temui di sekitarnya. Misalnya: orang lain akan dinilai layak hidupnya jika ia memiliki pekerjaan …
Mendengarkan musik memiliki segudang manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan mental. Mulai dari mengurangi stress akibat beban pekerjaan, meningkatkan kemampuan fokus saat belajar, bahkan memperbaiki kualitas tidur. Menikmati alunan musik slow dapat memberikan efek rileks dan menenangkan. Sedangkan musik dengan tempo yang lebih cepat dapat memacu semangat orang yang mendengarnya. Saat irama musik memasuki …
Kesejahteraan emosional adalah salah satu faktor yang dapat membuat seseorang merasakan kebahagiaan dalam hidup ini. Saat sejahtera secara emosional, ia dapat memaknai kehidupan dengan lebih baik serta memiliki lebih banyak perasaan positif. Walaupun demikian, bukan berarti seseorang harus menghindari emosi negatif yang muncul. Justru, dengan mengenali dan menyadari setiap emosi yang hadir dapat meningkatkan kesadaran …
Meditasi secara rutin dipercaya dapat mengurangi tingkat kecemasan dan tingkat stress. Selain itu, Meditasi yang dilakukan secara rutin juga dapat membantu meningkatkan kesejahteraan mental. Namun, apa yang sebenarnya terjadi pada otak saat meditasi menjadi bagian dari rutinitas harian? Apa manfaat nyata yang dapat dirasakan secara langsung setelah melakukan meditasi dalam periode waktu tertentu? Melansir Mindworks.org, …
Lonceng angin adalah salah satu simbol fengshui yang sebaiknya sobat miliki di rumah. Sesuai namanya, lonceng ini akan bergetar dan menghasilkan suara saat tertiup angin. Suara yang dihasilkan dari lonceng ini merupakan cara praktisi fengshui untuk memindahkan energi suatu ruang. Energi yang dibawa oleh lonceng angin kemudian akan diubah menjadi alat pembersih ruang untuk menghilangkan …
Gelang merah mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat Indonesia. Namun, dalam tradisi Hindu, Buddha, dan Kabbalah gelang merah sudah dikenal dan digunakan sejak 3000 tahun yang lalu. Gelang ini dipercaya sebagai simbol dari kemungkinan yang tak terbatas. Tidak hanya itu, menggunakan gelang ini juga diyakini sebagai perlindungan terhadap energi jahat, diyakini dapat mengundang nasib baik, …
