Menulis jurnal biasanya melibatkan praktik membuat buku harian. Buku tersebut berfungsi untuk mengekspresikan perasaan dan pikiran yang hinggap pada saat itu. Praktik menulis jurnal adalah tradisi kuno yang sudah ada sejak abad ke-10 di Jepang. Sejarah mencatat, orang-orang yang sukses rutin menulis di dalam jurnal yang mereka miliki. Jika demikian, dapat disimpulkan terdapat beberapa manfaat …
