Berjalan kaki sering dimanfaatkan untuk menjangkau lokasi yang tidak terlalu jauh. Daripada harus repot mencari tempat parkir, sebagian orang lebih memilih untuk berjalan agar tubuh lebih aktif bergerak. Selain menyehatkan, berjalan kaki dapat menjadi alternatif olahraga ringan. Terutama bagi pekerja kantoran. Tidak banyak yang tahu bahwa aktif melangkah dapat melatih meditasi mindfulness atau sering disebut …
